Obstruktive Schlafapnoe

Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine Erkrankung, die durch eine wiederkehrende Obstruktion der oberen Atemwege während des Schlafs gekennzeichnet ist. Dieser Zustand führt zu einer Hypoxie und fragmentiertem Schlaf. Die obstruktive Schlafapnoe beruht auf einem teilweisen oder vollständigen Kollaps der oberen Atemwege und ist mit Schnarchen, Ruhelosigkeit, Schlafunterbrechung und Tagesschläfrigkeit Tagesschläfrigkeit Narkolepsie verbunden. Die Diagnose basiert auf der Anamnese und kann mit einer Polysomnographie Polysomnographie Physiologie des Schlafes bestätigen werden. Änderungen des Lebensstils, Unterstützung mit positivem Atemwegsdruck und chirurgische Eingriffe stellen Therapiemöglichkeiten dar.

Aktualisiert: 17.02.2023

Redaktionelle Verantwortung: Stanley Oiseth, Lindsay Jones, Evelin Maza

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Epidemiologie und Klassifikation

Epidemiologie

  • Häufigste schlafbezogene Atmungsstörung
  • Ca. 13 % der Männer und 7 % der Frauen > 40 J. (Daten sind größtenteils alt und nicht für Deutschland repräsentativ)
  • Die Prävalenz steigt mit dem Alter nach dem 40. LJ und hat ein Plateau nach dem 70. LJ.
  • Adipositas Adipositas Adipositas (Body-Mass-Index [BMI] > 30) korreliert stark mit der obstruktiven Schlafapnoe (OSA).
  • Persons of color entwickeln häufiger OSA unabhängig von Alter und BMI.
  • Die globale Prävalenz hat sich von 1990 bis 2010 mehr als verdoppelt (kann mit einer erhöhten Erkennung und/oder erhöhten Adipositasraten zusammenhängen)

Einstufung

  • Schlafapnoe:
    • Wiederholtes Aussetzen der Atmung für > 10 Sekunden während des Schlafs
  • Obstruktive Schlafapnoe:
    • Schlaffe Weichteile verlegen die Atemwege, was zu Hypoventilation während des Schlafs führt
  • Zentrale Schlafapnoe (ZSA) :
    • Einschränkung des Luftstroms und/oder Belüftungsprobleme, die durch ein gestörtes Zentralnervensystem vermittelt werden
  • Gemischte Schlafapnoe:
    • Kombination von OSA und ZSA
  • Obesitas-Hypoventilationssyndrome (OHS):

Risikofaktoren und Pathophysiologie

Risikofaktoren

  • Adipositas Adipositas Adipositas:
    • metabolisch oder ernährungsbedingter Ursache
    • Gekennzeichnet durch Ansammlung von überschüssigem Körperfett
    • Gemessen am BMI gilt ≥ 30 als adipös
  • Angeborene oder erworbene kraniofaziale Anomalien:
    • Kieferfehlbildungen (Mikrognathie oder Retrognathie)
    • Tonsillenhyperplasie
    • Makroglossie
    • Halsumfang > 43 cm
    • Vorherige Atemwegsoperationen
    • Nasenpolypen (gutartige Läsionen der Nasenschleimhaut Nasenschleimhaut Anatomie der Nase, die typischerweise mit Postnasel-Drip [PND] und nasaler Obstruktion einhergeht; oft aufgrund einer chronischen Entzündung Entzündung Entzündung) oder Septumdeviation
    • Hypertrophierte Rachenmuskulatur
  • Fortgeschrittenes Alter
  • Alkoholkonsum vor dem Schlafen
  • Verwendung von Beruhigungsmitteln
  • Akromegalie Akromegalie Akromegalie und Großwuchs: Überproduktion von Wachstumshormon durch die Hypophyse Hypophyse Hypophyse
  • Hypothyreose Hypothyreose Hypothyreose:
    • Mangel an T3- und T4-Hormonen
    • Klinische Merkmale einer Hypothyreose Hypothyreose Hypothyreose sind hauptsächlich auf die Akkumulation von Matrixsubstanzen und eine verringerte Stoffwechselrate zurückzuführen.
  • Schlechter Muskeltonus aufgrund einer Hirnverletzung oder einer neuromuskulären Erkrankung

Pathophysiologie

  • Schlaf führt zu einem Verlust des Wachheitsantriebs zum Atmen, einer verringerten motorischen Leistung der Atemmuskulatur, einer verringerten Größe und erhöhten Widerstand der oberen Atemwege.
    • Führt bei anfälligen Personen zu Apnoe- und Hypopnoe-Episoden
  • Apnoe und hypopnoische Episoden → erhöhte arterielle Kohlendioxid (CO2) Spiegel (Hyperkapnie) → stimuliert Atemanstrengungen gegen die verengten oberen Atemwege, bis die Person aufgewacht ist

Klinik

  • Oftmals sind sich die Betroffene ihrer Symptome nicht bewusst und werden von ihrem Ehe- oder Schlafpartner zur Untersuchung geschickt.
  • Assoziierte Symptome:
    • Nächtliche Unruhe
    • Lebhafte, seltsame oder bedrohliche Träume
    • Unterbrochener Schlaf, häufiges Aufwachen
    • Schnarchen, Würgen oder Keuchen Keuchen Keuchen im Schlaf
    • Nykturie
    • Verminderte Konzentrationsfähigkeit
    • Kognitive Defizite
    • Reizbarkeit und andere Stimmungsschwankungen
    • Kopfschmerzen am Morgen
    • Tagesschläfrigkeit Tagesschläfrigkeit Narkolepsie

Diagnostik

  • Der Verdacht wird auf der Grundlage einer gründlichen Anamnese, einschließlich Fremdanamnese von Bettpartnern/Ehepartnern, erhoben. Ein üblicher Abfragealgorithmus zur Abschätzung der Pretest-Wahrscheinlichkeit einer OSA ist:
    • STOP-BANG
      • Schnarchen Sie laut genug, um durch geschlossene Türen gehört zu werden, oder stößt Ihr Bettpartner Sie wegen nächtlichen Schnarchens mit dem Ellbogen?
      • Fühlen Sie sich tagsüber oft müde, erschöpft oder schläfrig (engl. tiredness)?
      • Hat jemand beobachtet, dass Sie im Schlaf nicht mehr atmen (engl. observed apnoe) oder ersticken/ keuchen Keuchen Keuchen?
      • Leiden Sie an Bluthochdruck (engl. high blood pressure) oder werden Sie deswegen behandelt?
      • BMI> 35 kg/m2
      • Alter älter als 50 Jahre?
      • Halsumfang (engl. Neck): groß = Männer > 43 cm und Frauen > 40 cm Hemdkragen
      • Geschlecht: männlich?
    • Geringes OSA-Risiko: “Ja” auf 0–2 Fragen
    • Mittleres OSA-Risiko: “Ja” auf 3–4 Fragen
    • Hohes OSA-Risiko: “Ja” auf 5–8 Fragen
  • Polysomnographie Polysomnographie Physiologie des Schlafes (PSG): Goldstandard-Diagnostikum für OSA
    • Patient*innen werden über Nacht per Video überwacht, während sie an Elektrokardiogramm Elektrokardiogramm Normales Elektrokardiogramm (EKG) ( EKG EKG Normales Elektrokardiogramm (EKG)), Elektroenzephalogramm (EEG), Pulsoximetrie und nasale sowie orale Atemflussmessung angeschlossen sind, um Schnarchen, Schlafarchitektur und physiologische Veränderungen während des Schlafes zu beurteilen.
    • Der Schweregrad der OSA kann anhand des Apnoe/Hypopnoe-Index (AHI) bestimmt werden, der als Anzahl der Apnoe-Episoden pro Stunde Schlaf während einer Schlafuntersuchung berechnet wird.
      • AHI > 5 = leichte OSA
      • AHI > 15 = moderate OSA
      • AHI > 30 = schwere OSA
    • Wird ein EEG-Monitoring verwendet, kann der Arousal Index (AI) als Anzahl der zentralnervösen Aktivierungen pro Stunde Schlaf berechnet werden.

Therapie

Konservative Therapie

Verbesserung der beeinflussbaren Risikofaktoren:

  • Gewichtsverlust
  • Abstinenz von Beruhigungsmitteln/Alkohol
  • Orale Hilfen oder Schienen während des Schlafs, um ein Kollabieren/Verschließen der Atemwege zu verhindern

Nächtliche Überdruckventilation

  • Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (engl. CPAP): effektivste Behandlungsmethode
  • Bilevel positiver Atemwegsdruck (BiPAP): sorgt für einen höheren Druck beim Einatmen und einen niedrigeren beim Ausatmen
CPAP-Atemgerät

CPAP-Atemgerät: Das Atemgerät wird von einem schlafenden Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe getragen. Die Sperrigkeit der Maske und das Geräusch der Maschine können bei Patient*innen zur verringerten Compliance bezüglich der Anwendung des Geräts führen.

Bild von Lecturio

Chirurgische Therapie

  • Resektion von Nasenpolypen
  • Korrektur einer Nasenseptumdeviation
  • Reduktion von vergrößerten Mandeln oder hypertrophierten unteren Nasenmuscheln
  • Uvulopalatopharyngoplastik: Resektion des Zäpfchens, des weichen Gaumens, der Mandeln und des überschüssigen oropharyngealen Gewebes
  • Maxillomandibuläre Optimierung bei Patient*innen mit Retrognathie oder Mikrognathie
  • Tracheotomie Tracheotomie Grundlegende Verfahren: nur verwendet bei schwerer refraktärer lebensbedrohlicher OSA
  • Adipositaschirurgie

Klinische Relevanz

Mögliche Komplikationen der obstruktiven Schlafapnoe:

  • Hypertonie Hypertonie Arterielle Hypertonie: Erkrankung, die durch einen systolischer Blutdruck ≥ 140 mmHg und/oder ein diastolischer Blutdruck ≥ 90 mmHg definiert ist.
  • Schlaganfall: akuter neurologischer Notfall, der durch eine Beeinträchtigung der arteriellen Blutversorgung des Hirngewebes gekennzeichnet. In der Regel geschieht dies aufgrund einer fokalen vaskulären Ursache, wie einer Embolie oder der Ruptur eines Aneurysmas.
  • Demenz Demenz Demenz: Schwerwiegende neurokognitive Störungen: Begriff, der verwendet wird, um Krankheiten und Zustände zu ordnen, die durch eine Abnahme des Gedächtnisses, der Sprache, der Problemlösung und anderer exekutiver Fähigkeiten gekennzeichnet sind
  • Pulmonale Hypertonie Hypertonie Arterielle Hypertonie: Zustand eines chronisch erhöhten mittleren pulmonalarteriellen Drucks ≥ 20 mmHg
  • Cor pulmonale Cor Pulmonale Cor Pulmonale: auch als Rechtsherzinsuffizienz bekannt, ist eine Erkrankung, die durch eine Veränderung der Struktur und Funktion der rechten Herzkammer aufgrund einer primären Erkrankung des Atmungssystems gekennzeichnet ist.
  • Atemversagen: unzureichender Sauerstoffgehalt im systemischen Blutkreislauf aufgrund unzureichender Sauerstoffversorgung des Blutes oder unzureichender Ventilation Ventilation Atemmechanik oder beidem
  • Herzerkrankungen:

Quellen

  1. Herold, G. (2021) Innere Medizin 2021. De Gruyter. ISBN: 978-3-11-073889-6
  2. S3 Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörung Kapitel „Schlafbezogene Atmungsstörungen bei Erwachsenen“ (2017) Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V. (AWMF). AWMF-Registernummer: 063/001. https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/063-001l_S3_SBAS_2017-08_2_verlaengert_und_Hinweis_Teil-Aktualisierung_2020-07.pdf (Zugriff am 18.07.2022)

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eLearning Award 2023

Lecturio und die Exporo-Gruppe wurden für ihre digitale Compliance-Akademie mit dem eLearning Award 2023 ausgezeichnet.

eLearning Award 2019

Lecturio und die TÜV SÜD Akademie erhielten für den gemeinsam entwickelten Online-Kurs zur Vorbereitung auf den
Drohnenführerschein den eLearning Award 2019 in der Kategorie “Videotraining”.

Comenius-Award 2019

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Die Lecturio Business Flat erhielt 2019 das Comenius-EduMedia-Siegel, mit dem die Gesellschaft für Pädagogik, Information und Medien jährlich pädagogisch,  inhaltlich und gestalterisch
herausragende didaktische Multimediaprodukte auszeichnet.

IELA-Award 2022

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Comenius-Award 2022

In der Kategorie “Lehr- und Lernmanagementsysteme” erhielt die Lecturio Learning Cloud die Comenius-EduMedia-Medaille. Verliehen wird der Preis von der Gesellschaft für Pädagogik, Information und Medien für pädagogisch, inhaltlich und gestalterisch herausragende Bildungsmedien.

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Simon Veiser

Simon Veiser beschäftigt sich seit 2010 nicht nur theoretisch mit IT Service Management und ITIL, sondern auch als leidenschaftlicher Berater und Trainer. In unterschiedlichsten Projekten definierte, implementierte und optimierte er erfolgreiche IT Service Management Systeme. Dabei unterstützte er das organisatorische Change Management als zentralen Erfolgsfaktor in IT-Projekten. Simon Veiser ist ausgebildeter Trainer (CompTIA CTT+) und absolvierte die Zertifizierungen zum ITIL v3 Expert und ITIL 4 Managing Professional.

Dr. Frank Stummer

Dr. Frank Stummer ist Gründer und CEO der Digital Forensics GmbH und seit vielen Jahren insbesondere im Bereich der forensischen Netzwerkverkehrsanalyse tätig. Er ist Mitgründer mehrerer Unternehmen im Hochtechnologiebereich, u.a. der ipoque GmbH und der Adyton Systems AG, die beide von einem Konzern akquiriert wurden, sowie der Rhebo GmbH, einem Unternehmen für IT-Sicherheit und Netzwerküberwachung im Bereich Industrie 4.0 und IoT. Zuvor arbeitete er als Unternehmensberater für internationale Großkonzerne. Frank Stummer studierte Betriebswirtschaft an der TU Bergakademie Freiberg und promovierte am Fraunhofer Institut für System- und Innovationsforschung in Karlsruhe.

Sobair Barak

Sobair Barak hat einen Masterabschluss in Wirtschaftsingenieurwesen absolviert und hat sich anschließend an der Harvard Business School weitergebildet. Heute ist er in einer Management-Position tätig und hat bereits diverse berufliche Auszeichnungen erhalten. Es ist seine persönliche Mission, in seinen Kursen besonders praxisrelevantes Wissen zu vermitteln, welches im täglichen Arbeits- und Geschäftsalltag von Nutzen ist.

Wolfgang A. Erharter

Wolfgang A. Erharter ist Managementtrainer, Organisationsberater, Musiker und Buchautor. Er begleitet seit über 15 Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Start-ups. Daneben hält er Vorträge auf Kongressen und Vorlesungen in MBA-Programmen. 2012 ist sein Buch „Kreativität gibt es nicht“ erschienen, in dem er mit gängigen Mythen aufräumt und seine „Logik des Schaffens“ darlegt. Seine Vorträge gestaltet er musikalisch mit seiner Geige.

Holger Wöltje

Holger Wöltje ist Diplom-Ingenieur (BA) für Informationstechnik und mehrfacher Bestseller-Autor. Seit 1996 hat er über 15.800 Anwendern in Seminaren und Work-shops geholfen, die moderne Technik produktiver einzusetzen. Seit 2001 ist Holger Wöltje selbstständiger Berater und Vortragsredner. Er unterstützt die Mitarbeiter von mittelständischen Firmen und Fortune-Global-500- sowie DAX-30-Unternehmen dabei, ihren Arbeitsstil zu optimieren und zeigt Outlook-, OneNote- und SharePoint-Nutzern, wie sie ihre Termine, Aufgaben und E-Mails in den Griff bekommen, alle wichtigen Infos immer elektronisch parat haben, im Team effektiv zusammenarbeiten, mit moderner Technik produktiver arbeiten und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen.

Frank Eilers

Frank Eilers ist Keynote Speaker zu den Zukunftsthemen Digitale Transformation, Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Arbeit. Er betreibt seit mehreren Jahren den Podcast „Arbeitsphilosophen“ und übersetzt komplexe Zukunftsthemen für ein breites Publikum. Als ehemaliger Stand-up Comedian bringt Eilers eine ordentliche Portion Humor und Lockerheit mit. 2017 wurde er für seine Arbeit mit dem Coaching Award ausgezeichnet.

Yasmin Kardi

Yasmin Kardi ist zertifizierter Scrum Master, Product Owner und Agile Coach und berät neben ihrer Rolle als Product Owner Teams und das höhere Management zu den Themen agile Methoden, Design Thinking, OKR, Scrum, hybrides Projektmanagement und Change Management.. Zu ihrer Kernkompetenz gehört es u.a. internationale Projekte auszusteuern, die sich vor allem auf Produkt-, Business Model Innovation und dem Aufbau von Sales-Strategien fokussieren.

Leon Chaudhari

Leon Chaudhari ist ein gefragter Marketingexperte, Inhaber mehrerer Unternehmen im Kreativ- und E-Learning-Bereich und Trainer für Marketingagenturen, KMUs und Personal Brands. Er unterstützt seine Kunden vor allem in den Bereichen digitales Marketing, Unternehmensgründung, Kundenakquise, Automatisierung und Chat Bot Programmierung. Seit nun bereits sechs Jahren unterrichtet er online und gründete im Jahr 2017 die „MyTeachingHero“ Akademie.

Andreas Ellenberger

Als akkreditierter Trainer für PRINCE2® und weitere international anerkannte Methoden im Projekt- und Portfoliomanagement gibt Andreas Ellenberger seit Jahren sein Methodenwissen mit viel Bezug zur praktischen Umsetzung weiter. In seinen Präsenztrainings geht er konkret auf die Situation der Teilnehmer ein und erarbeitet gemeinsam Lösungsansätze für die eigene Praxis auf Basis der Theorie, um Nachhaltigkeit zu erreichen. Da ihm dies am Herzen liegt, steht er für Telefoncoachings und Prüfungen einzelner Unterlagen bzgl. der Anwendung gern zur Verfügung.

Zach Davis

Zach Davis ist studierter Betriebswirt und Experte für Zeitintelligenz und Zukunftsfähigkeit. Als Unternehmens-Coach hat er einen tiefen Einblick in über 80 verschiedene Branchen erhalten. Er wurde 2011 als Vortragsredner des Jahres ausgezeichnet und ist bis heute als Speaker gefragt. Außerdem ist Zach Davis Autor von acht Büchern und Gründer des Trainingsinstituts Peoplebuilding.

Wladislav Jachtchenko

Wladislaw Jachtchenko ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Er hält Vorträge, trainiert und coacht seit 2007 Politiker, Führungskräfte und Mitarbeiter namhafter Unternehmen wie Allianz, BMW, Pro7, Westwing, 3M und viele andere – sowohl offline in Präsenztrainings als auch online in seiner Argumentorik Online-Akademie mit bereits über 52.000 Teilnehmern. Er vermittelt seinen Kunden nicht nur Tools professioneller Rhetorik, sondern auch effektive Überzeugungstechniken, Methoden für erfolgreiches Verhandeln, professionelles Konfliktmanagement und Techniken für effektives Leadership.

Alexander Plath

Alexander Plath ist seit über 30 Jahren im Verkauf und Vertrieb aktiv und hat in dieser Zeit alle Stationen vom Verkäufer bis zum Direktor Vertrieb Ausland und Mediensprecher eines multinationalen Unternehmens durchlaufen. Seit mehr als 20 Jahren coacht er Führungskräfte und Verkäufer*innen und ist ein gefragter Trainer und Referent im In- und Ausland, der vor allem mit hoher Praxisnähe, Humor und Begeisterung überzeugt.

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