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Eine spezifische Phobie definiert sich als eine irrationale Furcht oder Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation, die zu einem Vermeidungsverhalten führt. Die wichtigsten Haupttypen von spezifischen Phobien sind Tierphobien (z. B. Spinnen, Hunde), Phobien bezogen auf die natürliche Umgebung (z. B. Wasser, Stürme), Phobien bei Blutinjektionen (z. B. Nadeln), situationsbedingte Phobien (z. B. in geschlossenen Räumen) und andere, die nicht unter die vorgenannten Kategorien fallen. Die Symptome, wie übermäßige Angst mit vegetativen Komponenten, verursachen bei den Betroffenen funktionelle Beeinträchtigungen und halten mindestens sechs Monate an. Bei der Therapie kommen Psychotherapie Psychotherapie Psychotherapie oder auch eine Pharmakotherapie zum Einsatz. Eine kognitive Verhaltenstherapie Kognitive Verhaltenstherapie Psychotherapie ist die Behandlung der ersten Wahl; die alleinige Gabe von Medikamenten ist meist nicht zielführend.
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Lernleitfaden
Medizin ➜
Eine Phobie ist definiert als eine irrationale Angst, die dazu führt, dass der gefürchtete Grund, die gefürchtete Aktivität oder Situation vermieden wird (Objekt- oder situationsabhängige Angst). Die Phobie wird meist durch einen eindeutig definierten Grund oder Situation hervorgerufen, die eigentlich ungefährlich ist.
Es gibt verschiedene Theorien zur Entstehung von Phobien.
Haupttypen spezifischer Phobien aufgrund von der Art des Reizes/Stimulus:
Spezifische Phobien sind behandelbar, aber nur sehr wenige Patient*innen lassen sich behandeln. Die Therapie richtet sich meist nach der Form oder Ausprägung der Angst. Zum Einsatz kommen Psychotherapie Psychotherapie Psychotherapie oder eine Pharmakotherapie.
Psychotherapie Psychotherapie Psychotherapie:
Pharmakotherapie:
In der folgenden Tabelle sind die wichtigsten Informationen über Angststörungen zusammengefasst.
| Zustand | Wichtigste Merkmale | Dauer | Behandlung |
|---|---|---|---|
| Panikstörung Panikstörung Panikstörung | Wiederkehrende und unerwartete plötzliche Schübe (innerhalb von Minuten) von intensiver Angst oder Unbehagen | ≥ 1 Monat; meist 10 bis 30 Minuten |
|
| Generalisierte Angststörung Generalisierte Angststörung Generalisierte Angststörung | Chronische, über mehrere Wochen anhaltende ausgeprägte frei flottierende Angst; Auftreten in alltäglichen (nicht spezifischen) Situationen | ≥ 6 Monate | Kombination von Antidepressiva ( SSRIs SSRIs Serotonin-Wiederaufnahmeinhibitoren (SSRI) und ähnliche Antidepressiva) und Psychotherapie Psychotherapie Psychotherapie |
| Spezifische Phobie | Unbegründete Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation | ≥ 6 Monate |
|
| Soziale Phobie Soziale Phobie Soziale Phobie (soziale Angststörung) | Angst vor oder Vermeidung von sozialen Situationen aufgrund von der Sorge, sich zu blamieren oder peinlich aufzufallen oder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen | ≥ 6 Monate |
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| Agoraphobie Agoraphobie Agoraphobie | Angst, sich in Situationen oder an Orten aufzuhalten, die man nur schwer verlassen oder verlassen kann; Angst vor Menschenansammlungen | ≥ 6 Monate | 1. Wahl: SSRIs SSRIs Serotonin-Wiederaufnahmeinhibitoren (SSRI) und ähnliche Antidepressiva oder kognitive Verhaltenstherapie Kognitive Verhaltenstherapie Psychotherapie mit Expositionstraining und weitere Psychotherapieverfahren |
| Trennungsangststörung | Angst vor der Trennung von einer Bezugsperson | ≥ 1 Monat |
|
| Angst an einer Krankheit erkrankt zu sein (Hypochondrie) | Angst entsteht aus der Sorge, eine bestimmte Krankheit zu haben oder zu bekommen. | ≥ 6 Monate |
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| Substanz- oder drogeninduzierte Angststörung |
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Simon Veiser beschäftigt sich seit 2010 nicht nur theoretisch mit IT Service Management und ITIL, sondern auch als leidenschaftlicher Berater und Trainer. In unterschiedlichsten Projekten definierte, implementierte und optimierte er erfolgreiche IT Service Management Systeme. Dabei unterstützte er das organisatorische Change Management als zentralen Erfolgsfaktor in IT-Projekten. Simon Veiser ist ausgebildeter Trainer (CompTIA CTT+) und absolvierte die Zertifizierungen zum ITIL v3 Expert und ITIL 4 Managing Professional.
Dr. Frank Stummer ist Gründer und CEO der Digital Forensics GmbH und seit vielen Jahren insbesondere im Bereich der forensischen Netzwerkverkehrsanalyse tätig. Er ist Mitgründer mehrerer Unternehmen im Hochtechnologiebereich, u.a. der ipoque GmbH und der Adyton Systems AG, die beide von einem Konzern akquiriert wurden, sowie der Rhebo GmbH, einem Unternehmen für IT-Sicherheit und Netzwerküberwachung im Bereich Industrie 4.0 und IoT. Zuvor arbeitete er als Unternehmensberater für internationale Großkonzerne. Frank Stummer studierte Betriebswirtschaft an der TU Bergakademie Freiberg und promovierte am Fraunhofer Institut für System- und Innovationsforschung in Karlsruhe.
Sobair Barak hat einen Masterabschluss in Wirtschaftsingenieurwesen absolviert und hat sich anschließend an der Harvard Business School weitergebildet. Heute ist er in einer Management-Position tätig und hat bereits diverse berufliche Auszeichnungen erhalten. Es ist seine persönliche Mission, in seinen Kursen besonders praxisrelevantes Wissen zu vermitteln, welches im täglichen Arbeits- und Geschäftsalltag von Nutzen ist.
Wolfgang A. Erharter ist Managementtrainer, Organisationsberater, Musiker und Buchautor. Er begleitet seit über 15 Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Start-ups. Daneben hält er Vorträge auf Kongressen und Vorlesungen in MBA-Programmen. 2012 ist sein Buch „Kreativität gibt es nicht“ erschienen, in dem er mit gängigen Mythen aufräumt und seine „Logik des Schaffens“ darlegt. Seine Vorträge gestaltet er musikalisch mit seiner Geige.
Holger Wöltje ist Diplom-Ingenieur (BA) für Informationstechnik und mehrfacher Bestseller-Autor. Seit 1996 hat er über 15.800 Anwendern in Seminaren und Work-shops geholfen, die moderne Technik produktiver einzusetzen. Seit 2001 ist Holger Wöltje selbstständiger Berater und Vortragsredner. Er unterstützt die Mitarbeiter von mittelständischen Firmen und Fortune-Global-500- sowie DAX-30-Unternehmen dabei, ihren Arbeitsstil zu optimieren und zeigt Outlook-, OneNote- und SharePoint-Nutzern, wie sie ihre Termine, Aufgaben und E-Mails in den Griff bekommen, alle wichtigen Infos immer elektronisch parat haben, im Team effektiv zusammenarbeiten, mit moderner Technik produktiver arbeiten und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen.
Frank Eilers ist Keynote Speaker zu den Zukunftsthemen Digitale Transformation, Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Arbeit. Er betreibt seit mehreren Jahren den Podcast „Arbeitsphilosophen“ und übersetzt komplexe Zukunftsthemen für ein breites Publikum. Als ehemaliger Stand-up Comedian bringt Eilers eine ordentliche Portion Humor und Lockerheit mit. 2017 wurde er für seine Arbeit mit dem Coaching Award ausgezeichnet.
Yasmin Kardi ist zertifizierter Scrum Master, Product Owner und Agile Coach und berät neben ihrer Rolle als Product Owner Teams und das höhere Management zu den Themen agile Methoden, Design Thinking, OKR, Scrum, hybrides Projektmanagement und Change Management.. Zu ihrer Kernkompetenz gehört es u.a. internationale Projekte auszusteuern, die sich vor allem auf Produkt-, Business Model Innovation und dem Aufbau von Sales-Strategien fokussieren.
Leon Chaudhari ist ein gefragter Marketingexperte, Inhaber mehrerer Unternehmen im Kreativ- und E-Learning-Bereich und Trainer für Marketingagenturen, KMUs und Personal Brands. Er unterstützt seine Kunden vor allem in den Bereichen digitales Marketing, Unternehmensgründung, Kundenakquise, Automatisierung und Chat Bot Programmierung. Seit nun bereits sechs Jahren unterrichtet er online und gründete im Jahr 2017 die „MyTeachingHero“ Akademie.
Als akkreditierter Trainer für PRINCE2® und weitere international anerkannte Methoden im Projekt- und Portfoliomanagement gibt Andreas Ellenberger seit Jahren sein Methodenwissen mit viel Bezug zur praktischen Umsetzung weiter. In seinen Präsenztrainings geht er konkret auf die Situation der Teilnehmer ein und erarbeitet gemeinsam Lösungsansätze für die eigene Praxis auf Basis der Theorie, um Nachhaltigkeit zu erreichen. Da ihm dies am Herzen liegt, steht er für Telefoncoachings und Prüfungen einzelner Unterlagen bzgl. der Anwendung gern zur Verfügung.
Zach Davis ist studierter Betriebswirt und Experte für Zeitintelligenz und Zukunftsfähigkeit. Als Unternehmens-Coach hat er einen tiefen Einblick in über 80 verschiedene Branchen erhalten. Er wurde 2011 als Vortragsredner des Jahres ausgezeichnet und ist bis heute als Speaker gefragt. Außerdem ist Zach Davis Autor von acht Büchern und Gründer des Trainingsinstituts Peoplebuilding.
Wladislaw Jachtchenko ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Er hält Vorträge, trainiert und coacht seit 2007 Politiker, Führungskräfte und Mitarbeiter namhafter Unternehmen wie Allianz, BMW, Pro7, Westwing, 3M und viele andere – sowohl offline in Präsenztrainings als auch online in seiner Argumentorik Online-Akademie mit bereits über 52.000 Teilnehmern. Er vermittelt seinen Kunden nicht nur Tools professioneller Rhetorik, sondern auch effektive Überzeugungstechniken, Methoden für erfolgreiches Verhandeln, professionelles Konfliktmanagement und Techniken für effektives Leadership.
Alexander Plath ist seit über 30 Jahren im Verkauf und Vertrieb aktiv und hat in dieser Zeit alle Stationen vom Verkäufer bis zum Direktor Vertrieb Ausland und Mediensprecher eines multinationalen Unternehmens durchlaufen. Seit mehr als 20 Jahren coacht er Führungskräfte und Verkäufer*innen und ist ein gefragter Trainer und Referent im In- und Ausland, der vor allem mit hoher Praxisnähe, Humor und Begeisterung überzeugt.