Bein Das Bein, bei dem die Zahl der Knochen und damit auch die Bewegungsmöglichkeit von oben nach unten zunimmt, besteht aus Oberschenkel, Unterschenkel und Fuß. Der röhrenförmige Oberschenkelknochen ist der stärkste Knochen des Körpers. Sein oberer Gelenkkopf bildet zusammen mit der Pfanne des Hüftbeins das Hüftgelenk, das mit Hilfe zahlreicher Muskeln 6 Hauptbewegungen - Beugung, Streckung, Heranführung, Abspreizung, Außendrehung, Innendrehung - vollziehen kann. Die unteren Gelenkwalzen des Oberschenkelknochens bilden zusammen mit dem Schienbein das Kniegelenk, ein Scharniergelenk, das vorn von der Kniescheibe geschützt wird. Bei der Kniescheibe handelt es sich um ein so genanntes Sesambein: So nennt man Knochen, die durch kein Gelenk mit anderen Knochen verbunden sind. Es liegt in der Sehne des vierköpfigen Oberschenkelmuskels, die sich auf der Streckseite des Oberschenkels bis dicht unter das Kniegelenk hinzieht. Zwischen den beiden Knochenenden von Oberschenkel und Schienbein sind 2 halbmondförmige Faserknorpel, die so genannten Menisken, eingepasst. Zusätzlich gewährleisten besonders kräftige Seiten- und Kreuzbänder die Stabilität des Unterschenkels.
Von den beiden Unterschenkelknochen ist das Schienbein, das die Last des Oberschenkels auf den Fuß überträgt und dessen unteres Ende den inneren Knöchel bildet, der stärkere. Das Wadenbein liegt außen neben dem Schienbein und bildet den äußeren Knöchel.
Am Fuß unterscheidet man entsprechend der Hand die Fußwurzel, den Mittelfuß und die 5 Zehen. Die Fußwurzel besteht aus 7 Knochen: aus Sprungbein, Fersenbein, Kahnbein, 3 Keilbeinen und dem Würfelbein. Das Sprungbein liegt zuoberst und wird von den beiden Enden der Unterschenkelknochen wie von einer Zange umgriffen. Es überträgt die Last des Unterschenkels auf das Fußgewölbe. Unter und hinter dem Sprungbein liegt das Fersenbein, der größte und stärkste Fußknochen. Nach vorn folgen dann die übrigen Knochen. Das Fußgelenk besteht aus dem oberen Sprunggelenk (zwischen den Unterschenkelknochen und dem Sprungbein) und dem unteren Sprunggelenk (zwischen Sprungbein und Fersenbein einerseits und zwischen Sprungbein, Fersenbein und Kahnbein andererseits). Die Großzehe hat 2, die übrigen Zehen 3 Glieder; das Endglied trägt den Nagel. Der normale Fuß weist innen ein Längsgewölbe und im Bereich der Mittelfußknochen ein Quergewölbe auf. Beide Gewölbe werden durch Bänder zusammengehalten und durch Muskelzug gespannt. Normalerweise ruht das Körpergewicht auf der Ferse und auf den Köpfchen des ersten, eventuell auch des fünften Mittelfußknochens.
