Emotionale Intelligenz
Über den Vortrag
Der Vortrag „Emotionale Intelligenz“ von Sebastian Quirmbach ist Bestandteil des Kurses „Selbstführung: Ausgeglichen zum Erfolg“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
- Dimensionen emotionaler Intelligenz
- Übung: Bewerten Sie Ihre emotionale Intelligenz
- Sind alle Emotionen sinnvoll?
Quiz zum Vortrag
Zu welchem Hauptbereich der emotionalen Intelligenz lässt sich die Dimension "Optimismus" zuordnen?
- Selbstmanagement
- Selbst-Bewusstheit
- Selbstwahrnehmung
- Selbstsicherheit
Was gehört zur Kompetenz "Selbst-Bewusstheit"?
- Zu dieser Kompetenz gehört die Fähigkeit, die eigene Stimmung einschätzen zu können.
- Zu dieser Kompetenz gehört die Fähigkeit, sein "Bauchgefühl" bei Entscheidungen mit einzubeziehen.
- Zu dieser Kompetenz gehört die Fähigkeit, seine eigenen Stärken und Schwächen genau zu kennen.
- Zu dieser Kompetenz gehört die Fähigkeit, seine Emotionen nach außen hin komplett abschirmen zu können.
- Zu dieser Kompetenz gehört die Fähigkeit, seinen Elefanten genau zu kennen und ihn zu bezwingen.
Warum sind prinzipiell auch negative Emotionen sinnvoll?
- Sie helfen eine "Weg-von-Motivation" zu entwickeln.
- Sie verstärken den Effekt aus Fehlern zu lernen.
- Sie sind nötig, um starke und radikale Veränderungen in unserem Umfeld zu bewältigen.
- Sie helfen eine "Hin-zu-Motivation" zu entwickeln.
- Sie helfen Prokrastination zu vermeiden.
Dozent des Vortrages Emotionale Intelligenz
Sebastian Quirmbach
Sebastian Quirmbach ist Coach und Trainer für Führungskräfte. Mit viel Einfühlungsvermögen und klarer Zielorientierung arbeitet er seit über 15 Jahren mit Führungskräften, Organisationen und Teams zusammen. Im Fokus dieser Zusammenarbeit steht das Schaffen motivierter und kompetenter “Zielgemeinschaften”, die menschliche und wirtschaftliche Aspekte in optimalen Einklang bringen. Sebastian Quirmbach gilt als Experte für fokussierte Change-Prozesse, Führungsfragen in schwierigen Situationen und Selbstmanagement von Spitzenkräften. Inhaltlicher Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Beratung zu Organisationsentwicklung und Changemanagement, sowie Coachings und Trainings in den Bereichen Führung und Selbstmanagement. Methodische Grundlage seiner Arbeit ist die Kombination aus Management-Theorie, systemischer Organisationspsychologie, konstruktivistischer Erkenntnispsychologie und einer umfangreichen Toolbox aus Moderation, Coaching und agiler Prozessbegleitung. Sebastian Quirmbach hat in den USA, Deutschland und Spanien BWL, Psychologie, Businesscoaching und Change-Management studiert und in mehr als 15 Ländern von Japan bis Chile auf Deutsch, Englisch und Spanisch gearbeitet. Er ist systemisch ressourcen- und kompetenzorientierter Coach und Organisationsberater, zertifizierter ActeeChange Consultant, Facilitator of Lego® Serious Play®, method and materials und zertifizierter LINC Personality Profiler (LPP) Coach.
Kundenrezensionen
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Auszüge aus dem Begleitmaterial
... an die letzten Tage, Wochen und Monate. Wie haben Sie sich häufig gefühlt? Welche Emotionen und Gefühlszustände empfinden Sie häufig? Versuchen Sie möglichst ...
... Selbstkenntnis: ICH 6. Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeit 7. Entscheidungen: Rad des Lebens und Zukunftstagebuch 8. Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegen 9. Entscheidungen: Komfort und Ziele 10. Plan: Rubikon und Pyramiden ...
... sind Emotionen gut? …was kann ich aus meinen Emotionen ...
... Die Emotion (v. lat.: ex „heraus“ und motio „Bewegung, Erregung“) ist ein psychophysiologischer bzw. psychischer Prozess, der durch die bewusste und/oder unbewusste Wahrnehmung eines Objekts oder einer ...
... Zustände, - Welche Gefühle haben Sie häufig? ...
... Emotionale Selbst-Bewusstheit: Die eigene Stimmung einschätzen und "Bauchgefühl" zur Entscheidung nutzen. ...
... Transparenz: Ehrlichkeit, Integrität und Vertrauenswürdigkeit ausstrahlen. - (6/9) Anpassungsfähigkeit: Flexibilität um ...
... - (7/9) Leistungsbereitschaft: Der Antrieb um die eigenen Standards zu erfüllen. ...
... Selbstkontrolle, Transparenz, Anpassungsfähigkeit, Leistungsbereitschaft, Initiative, Optimismus ...
... ist Emotionale Intelligenz? - Sind alle Emotionen sinnvoll? ...
... angemessen? - Sind es evtl. „Altgefühle“? - Sind es evtl. ...
... ging es um folgende Fragen... - ... was sind Emotionen? -… wozu ...
... wie Sie sich im richtigen Moment in den richtigen ...
