Stressmanagement für Studierende

Ein äußerst aufschlussreicher, interessanter und inhaltlich tief gehender Kurs über das Thema Stress in all seinen Facetten und Formen. Die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress werden deutlich gemacht. Zudem zeigt dieser Kurs die Folgen von negativem Stress, wie man ihn erkennen kann und mit welchen Methoden ihm entgegengewirkt werden kann. Ein wahrhaft informativer und sehr gegliederter Kurs!

Sehr übersichtlich strukturierter Kurs, viele Details, die im Alltagsleben verwertbar sind. Besonders sympathischer und ansprechender Vortrag, den man viele Male durcharbeiten möchte.

Gefällt mir sehr gut der Kurs, würde ich daher auch weiterempfehlen! Die Erklärungen sind deutlich und man kann viel lernen.

Der Kurs enthält viele nützliche Informationen und Reflexionsaufgaben! Ich kann ihn nur empfehlen.

Ich fand diesen Kurs sehr ausführlich erklärt und Super ! Da ich SChwerhörig bin und immer in Seminaren Probleme habe alles zu verstehen , bin ich hier genau richtig und kann in rRuhe lernen.

Konnte das mehr einfacher erkärt werden. Sonst lehrreich, hoffe dass ich die Strategien zur Bewältigung umsetzen kann.

Frau Dr. Pracht erklärt es treffend und aktuell mit den Herleitungen der Vergangenheit (Selye und Co.) Außerdem werden Wege aus dem Stress heraus leicht nachvollziehbar erklärt. Ich habe sehr viele gute Tipps herausziehen können und verstehe nun auch den Ursprung von Stress.

Informativ. Interaktiv. Richtige Moderatorin. Super Materialien. Ausdruckbar. Empfehlenswert. Erwartungen sind jetzt hoch hoffe noch so einen tollen Kurs bei Lecturio zu waehlen.

Es hat mir sehr gut gefallen, ich kaufte diesen Kurs für meine Freundin und wir schauten ihn uns zusammen an. Es war gut erklärt und eindeutig. Dennoch gab ich einen Punkt Abzug, da ich selbst Coach bin und auf einiges etwas mehr achte. (was anderen so nicht gleich auffällt, aber normalerweise nicht unbedingt sein sollte. bspw. viel zu viele ähmmms) Diese ähms wären nicht tragisch, wenn sie Frau Pracht selbst etwas lockerer wären, die Kurse nicht so steif ablesen würden. Das reißt dann auch die Zuschauer mehr mit, wirkt Menschlicher und die Leute sagen eher " sie ist wie du und ich--- sehr sympathisch" verstehen sie wie ich es meine? Ich fand den Kurs toll, nur eben der kleine Tipp an sie Frau Pracht, geben sie sich auch in ihren Kursen so wie sie sind, denn ich glaube nicht, das sie so "steif" sind wie es hier etwas rüber kam. Gern buche ich weitere Kurse.

Ich bin ja noch dabei, mache immer mal eine Pause. Finde aber die Anregungen sehr gut und es bestärkt einen. ich hoffe nur das man es in der Praxis auch umsetztne kann, inder Theorie ist mir alles klar.

sehr gut erklärt, mit vielen beispielen für die praxis. kann ich wirklich jedem empfehlen, der sich mit sich und seinem stressabbau beschäftigt.

es war und ist eine tolle Hilfestellung um Stressfaktoren zu erkennen und mit ihnen umgehen zu können.