Der Vortrag „Stressfaktoren“ von David D. Kaspar ist Bestandteil des Kurses „Strategisches Stressmanagement“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
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... Topmanagers, oder die Geschichte, wie ich ...
... - Instrumentelle Stresskompetenz - Mentale Stresskompetenz - Regenerative Stresskompetenz ...
... - Wandel: Agrar-, Industrie-, Dienstleistungs-und Informationsgesellschaft. - Multioptionsgesellschaft: Permanent werden ...
... auf Abruf. Arbeit wird als Persönlichkeits-Entwicklungsinstrument immer wichtiger. Definition über den ...
... traditionellen Sinnstiftungssystemen: Kirche, Religion, Staat. - Erosion von traditionellen sozialen Strukturen: Familiensysteme ...
... souverän, sondern ist auch gefährlich! Keiner merkt, wenn es diesen Menschen schlecht geht und sie sich einsam fühlen. - Soziales Korrektiv geht verloren! ...
... hohen Leistungsanforderungen (Quantität und Qualität) mit zu ...
... - gesellschaftlich, beruflich und sozial. ...
... gleichzeitigen Erledigen verschiedenartiger Aufgaben. - Termin-und Leistungsdruck (52%). - Unterbrechungen der Arbeit durch Telefonate und Email (44%). - Pausen können nicht eingehalten werden ...
... Jahren! - Produktionsausfälle von 6 Mia Euro / Jahr. - 41 % der Frühverrentung ist ...
... danach, inneres Milieu konstant aufrechtzuerhalten. - Gestörte Homöostase = Ungleichgewicht, Regelkreise (Ist-/ Soll-Werte), die ausgeglichen werden ...
... einer unspezifischen körperlichen Reaktion auf gestörte Homöostase. ...
... - Stoffwechsel: Energie in Form von Blutzucker (Gehirn) und Fette (Muskeln) werden zur Verfügung gestellt. - Kurzfristig ...
... Reaktion, Aufnahmefähigkeit) - Verspannungen - Schlafstörungen - Langfristig geschwächte Immunkompetenz - Stoffwechselprobleme ...
... Gefühl, ausgesaugt zu werden, Empathie-Verlust. - Mental: Abbau kognitiver Fähigkeiten, Kreativitätsverlust, existenzielle ...
... erhöhte Glukoseaufnahme. - erhöhter Energiestoffwechsel - Ausschüttung neurothropher Faktoren (fördern Wachstum von Axonen und Synapsen). - Bahnung und Effizienzsteigerung ...
... (Serotonin-System): Chronifizierung der Situation . - Alarmzeichen: Am Wochenende nicht mehr ...
... Unspezifische Aktivierungsreaktion zur Vorbereitung auf Kampf oder Flucht: Sichert das Überleben. Selektion der wenig anpassungsfähigen Organismen durch ...